jak zdjecia

Pytanie o lab Armabol? Łodzianin głównie Ciebie chciałem zapytać bo widziałem że wstawiałeś zdjęcia new design tego labu w 2022 roku. Czy lepiej szukać czegoś innego? Chodzi mi o npp i mastera krótkiego. Jak ktoś miał styczność to proszę o komentarz

Ukrainska omka z logiem jelfy data zamiast drukowana to wybijana jak kiedyś miał ktoś taka działa normalnie? Wrzuciłbym zdjęcia ale mam ograniczenia

Ukrainska omka z logiem jelfy data zamiast drukowana to wybijana jak kiedyś miał ktoś taka działa normalnie? Wrzuciłbym zdjęcia ale mam ograniczenia Aktualnie jedyna omka to z bausch Health. Jelfa, Swiss pharma to już same walki ;)

Mam bolda androchemu ale zdjęć nie mogę wstawić do fake czy nie bo za malo postów napisanych . W necie są zdjęcia tylko że karton jak i sam vial są bez napisu " equipoise 300" na samym dole . Nowy wypust ?

Mam bolda androchemu ale zdjęć nie mogę wstawić do fake czy nie bo za malo postów napisanych . W necie są zdjęcia tylko że karton jak i sam vial są bez napisu " equipoise 300" na samym dole . Nowy wypust ? Ale chyba nigdy nie bylo androchemu podróbek ? przynajmniej z tego co pamietam :)

no wiec mleko w proszku odtluszczone rzeczywiscie moze zawierac 35g bialka na 100g proszku ale dodatkowo zawiera niestety dwucukier laktoze w ilosci 51g na 100g proszku, a jak wiadomo nie jest to na tyle zlozony cukier by zapewnic nam rownomierne dostarczanie energii, a wiec mozemy sie od niej otluscic. szczegolnie nie polecane jest spozywanie [...]

[...] a gdzie barki, plecy i nogi??? 1) Co robić aby ograniczyć przyrost tkanki tłuszczowej? Biegać 2 razy w tygodniu rano? mozesz biegac rowniez-aeroby napewno wspomoga Cie w jak najmniejszym przyroscie tkanki tluszczowej 2) Czy wystarczy węglowodanów 4g/kg m.c w moim przypadku czy będzie to za mało? mozesz zaczac od 5 i patrzec uwaznie na tkanke [...]

Masz soga. Może ktoś mi powie jak sie wkleja te zdjęcia nad nickiem. Co to za adres url vox

[...] bo wysyłałem raport, więc foto na czczo lekka demotywacja,niby idzie powoli, ale myslałem że to bedzie lepiej wygladac, a tu jeszcze w hvj do roboty. No a czasu nie ma jakoś wiele. Niby brzuhc sa momenty ze cały w kablach, wiec mozliwe ze poporstu od hvja wody...?! Lekki optymizm nastał jak odgrzebałem foto z poprzedniej redu i przygotowań. [...]

Teraz zmiany w sylwetce zachodzą w expresowym tempie widać :-)) co zdjęcia to lepiej... 180g wegli to sobie nie wyobrażam jesc przy wadze jak Twoja %-) . Ja ważę dużo, dużo mniej a przy 200g wegli już jest slabo ogolnie z siłą na treningu i chęciami a aktywnośc w ciągu dnia ogolnie umiarkowana raczej..no ładnie to już wygląda a Mariusz mówi że tam [...]

[...] aż wkuriwlo. Raz jednego z obsługi zj**ałem i fakersa pokazałem bo już nie wytrzymałem to zdawało się że się zapali - ale. To był Egipt. W Tunezji już bylo leliej a w Turcji jak kolega wyżej raczej bardzo pozytywnie ;) Jeden tam nawet kuma tematy i pytał się czy mam kartę pro i potem mówi jak wakacje to chyba offseson. No i na stołówce też wiedzą [...]

[...] prawo mój 13 pro max. Idealnie te same warunki, tu i tu włączony flash. Ja może formy nie mam obecnie to nie pokaże ale robiłem sesje mojej pannie (tez nie pokaże %-)) i no jak u kobiety widać każdy malutki detal to znaczy, ze jest git :-P /SFD/2021/10/22/4094fa28df114bea8dbd8dc35b01727e.jpg Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-10-22 22:39:20 [...]

chciałem nagrać dzisiaj na treningu chociaż jedną serie łączoną - i nagrałem - tyle że ucięta głowa i pół ręki %-) jak sie nie nagrywa to sie nie wie gdzie ustawić telefon za pół roku jak mnie najdzie ochota - to już chociaż wiem gdzie stanąć ale przynajmniej wrzucę zdjęcia - ostrzegam,nie dla ludzi o słabych nerwach! [...]

Zdjecia sylwetki wrzuce jak wejde na kompa A suple miały dojść w niedziele oub do dzisiaj ale na razie jest cisza-sza. Mam nadzieje ze dojdą bo zapas pol roczny do mnie leci. Jak nie to się }:-((( strasznie. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-09-30 21:15:23 Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-09-30 21:16:33

[...] 40g Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 200ml Olej rybi 23% 20ml Na noc: ZMB6 1kap. Suma całodzienna = ~415g ww Znowu na delikatnym plusie. Przypomniałem sobie o budyniu. jak sobie przypomniałem to poszedł cały n raz na 500ml mleka. http://imageshack.com/a/img743/11/05924d.png [...]

za mną ostatni trening pomiary porobione zdjęcia też ale muszę zrobić na siłowni w następnym tygodniu jakoś jak się nie uda to jakieś tam samoyebki zrobione w domu mam ale wolałbym w takich samych warunkach jak start jutro ostatni wpis i potem cisza z mojej strony będzie aż ogarnę foty od niedzieli ładuje po 500g WW ale nadal płaski,zero [...]

[...] u Ciebie zabawa z woda pod zdjecia ? https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/shredded-in-6-days solaros co to za mięcho w pierwszym posiłku ? bardzo apetycznie wygląda:) jak ty się miescisz z taką szamką w 50g ww przecież to nie realne :) Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2015-07-23 22:02:45 bo nie liczę warzyw nie liczę keczupu czy nasion

mialem pisac czy juz nie prowadzisz bloga ale sie dogrezbalem do zdjecia aktualnego komentowac chyba nie trzeba zastanawialem sie nad tluszczowka w sumie coraz czesciej sie zastanawiam ale nie wiem jak dlugo dam rade jechac na niskich weglach i wysokim tluszczu lubie fat,dobrze na naiego reaguje ale nie wiem jak by bylo jedzac tylko fat

Z takim podejściem, niemalże naukowym do tego sportu, śmiało będziesz się nadal rozwijał, więc myślę, tylko czekać kiedy dojrzejesz do jakiejś "śmiałej" decyzji i postawisz na scenę. Super forma, jak zawsze zresztą, a zdjęcia jedzenia zdają się przeczyć temu jak wyglądasz;-)

[...] co do reszty się stosuję. Zeszło narazie prawie 9 kg. Niestety, ale uważam że 3g to jest za dużo dla normalnego człowieka. Nawet jeśli teraz mu się to nie odzywa to za jakiś czas napewno. Z tymi moimi piersiami byłem kiedyś u lekarza co się czymś takim zajmuje. Powiedział mi, że jak chce żeby to znikło to tylko operacyjnie, żadne ćwiczenia [...]